두통의 10가지 유형과 치료 방법

두통의 종류
우리들 중 많은 사람들은 두통의 욱신거리고, 불편하고, 산만하게 하는 고통의 어떤 형태에 익숙하다. 두통의 종류는 다양하다.

세계보건기구는 거의 모든 사람들이 가끔 두통을 경험한다고 신뢰할 수 있는 소식통을 지적한다.

두통은 "머리의 어느 부위에나 있는 통증"으로 정의될 수 있지만, 두통의 종류에 따라 두통의 원인과 지속시간, 강도는 달라질 수 있다.

경우에 따라 두통은 즉각적인 의학적 치료가 필요할 수 있다. 두통과 함께 다음 중 하나가 발생하는 경우 즉시 진료를 받으십시오.

뻣뻣한 목
경솔한
네가 지금까지 앓은 최악의 두통
구토
혼동
경솔한 말씨
100.4의 열°F(38°C) 이상
신체 어느 부위의 마비나 시각적 손실
만약 두통이 덜 심하다면, 여러분이 경험하고 있는 두통의 종류와 증상 완화를 위해 무엇을 할 수 있는지 알아내는 방법을 계속해서 읽으세요.

가장 흔한 일차 두통
일차적인 두통은 머리의 통증이 상태일 때 발생한다. 다시 말해서, 여러분의 두통은 질병이나 알레르기와 같이 여러분의 몸이 다루고 있는 무언가에 의해 유발되지 않는다.

이러한 두통은 삽화적이거나 만성적일 수 있다.

삽화성 두통은 아주 자주 혹은 가끔 심지어 한 번이라도 발생할 수 있다. 그것들은 30분에서 몇 시간까지 어디에서나 지속할 수 있다.
만성 두통은 더욱 한결같다. 이 달 중 대부분의 날이 발생하며 한 번에 며칠 동안 지속될 수 있다. 이 경우 통증 관리 계획이 필요하다.

1. 긴장성 두통
긴장성 두통이 있으면 머리 전체에 둔탁하고 아픈 느낌이 들기도 한다. 욱신거리지 않는다. 목, 이마, 두피, 어깨 근육 주변의 부드러움이나 민감함도 또한 발생할 수 있다.

누구나 긴장성 두통이 생길 수 있고, 스트레스로 인해 유발되는 경우가 많다.

처방전 없이 살 수 있는 진통제만 있으면 가끔 나타나는 증상을 완화시킬 수 있다. 여기에는 다음이 포함된다.

아스피린
이부프로펜(Avdil)
나프록센 (앨리브)
아세트아미노펜과 카페인, 엑세드린 인장성 두통 같은 것
만약 OTC 의약품이 치료제를 제공하지 않는다면, 당신의 의사는 처방약을 추천할 수도 있다. 여기에는 인도메타신, 멜록시캄(Mobic), 케토롤락이 포함될 수 있다.

긴장성 두통이 만성화되면, 근본적인 두통 유발요인을 다루기 위한 다른 행동방식이 제안될 수 있다.

2. 군발성 두통
군발성 두통은 심한 화끈거리고 찌르는 듯한 통증이 특징이다. 그것들은 한 번에 한 쪽 눈이나 뒤 또는 얼굴 한쪽에서 발생한다. 때로는 두통의 영향을 받는 쪽에서 붓고, 붉고, 홍조를 띠며, 땀을 흘리는 일이 생길 수 있다. 코막힘과 눈파열도 두통과 같은 쪽에서 발생하는 경우가 많다.

이러한 두통은 연속적으로 발생한다. 각각의 두통은 15분에서 3시간까지 지속될 수 있다. 대부분의 사람들은 군집 기간 동안 보통 매일 거의 같은 시간에 하루에 1-4개의 두통을 경험한다. 한 가지 두통이 해소되면 곧 또 다른 두통이 뒤따를 것이다.

일련의 군발성 두통은 한 번에 몇 달씩 매일 발생할 수 있다. 클러스터 간 월에 개인은 증상이 없다. 군발성 두통은 봄과 가을에 더 흔하다. 그들은 또한 남성들에게 3배 더 흔하다.

의사들은 무엇이 군발성 두통을 유발하는지 확신하지 못하지만, 그들은 증상을 치료하는 효과적인 방법을 알고 있다. 의사는 통증 완화를 위해 산소 치료, 수마트립탄(이미트렉스) 또는 국소 마취제(리도카인)를 권장할 수 있다.

진단이 이루어진 후에, 당신의 의사는 예방 계획을 개발하기 위해 당신과 함께 일할 것이다. 코르티코스테로이드, 멜라토닌, 토피라메이트(토파맥스), 칼슘 채널 차단제는 군발성 두통을 완화시키는 기간으로 만들 수 있다.

3. 편두통
편두통 통증은 머리 속 깊은 곳에서 나오는 강한 맥박이다. 이 고통은 며칠 동안 지속될 수 있다. 두통은 일상 업무를 수행하는 능력을 현저하게 제한한다. 편두통은 욱신욱신 쑤시고 대개는 한쪽으로 치우쳐 있다. 편두통이 있는 사람들은 종종 빛과 소리에 민감하다. 메스꺼움과 구토도 주로 발생한다.

어떤 편두통은 시각장애가 선행한다. 5명 중 1명 정도는 두통이 시작되기 전에 이런 증상을 경험하게 될 것이다. 아우라로 알려진 이 오라는 다음과 같은 것을 보게 할 수 있다.

번쩍이는 불빛
희미하게 빛나는 불빛
지그재그 선
별들
맹점.
오라는 또한 얼굴 한쪽이나 한쪽 팔에 따끔따끔하고 말하는 것을 방해할 수 있다.

 

그러나 뇌졸중의 증상도 편두통을 흉내낼 수 있으므로 이러한 증상 중 하나라도 처음 접하게 되면 즉시 의사의 진찰을 받아야 한다.

편두통 공격은 가족 내에서 일어날 수도 있고, 다른 신경계 상태와 연관될 수도 있다. 여성은 남성보다 편두통에 걸릴 확률이 3배 높다. 외상 후 스트레스 장애를 가진 사람들은 편두통 위험도 증가한다.

수면장애, 탈수증, 끼니를 거르는 것, 일부 음식, 호르몬 변동, 화학물질 노출과 같은 특정한 환경적 요인들이 일반적인 편두통 유발 요인이다.

만약 OTC 진통제들이 공격 중에 편두통 통증을 줄이지 않는다면, 당신의 의사는 삼두통을 처방할 수 있을 것이다. 트립탄은 염증을 감소시키고 뇌내 혈액의 흐름을 변화시키는 약물이다. 코 스프레이, 알약, 주사의 형태로 나온다.

인기 있는 옵션:

수마트립탄 (Imtrex)
리자트립탄(맥살트)
리자트립탄 (Axert)
한 달에 3일 이상 쇠약해지는 두통, 한 달에 4일 이상 다소 쇠약해지는 두통, 또는 적어도 6일 이상은 두통을 예방하기 위해 매일 약을 복용하는 것에 대해 의사와 상담하십시오.

연구는 예방의약품의 사용이 현저히 저조하다는 것을 보여준다. 편두통 환자의 3~13%만이 예방약을 복용하는 반면, 최대 38%는 실제로 이 약이 필요하다. 편두통을 예방하는 것은 삶의 질과 생산성을 크게 향상시킨다.

유용한 예방 의약품에는 다음이 포함된다.

프로프라놀놀(상부)
메토프로롤(토폴)
토피라마이트(토파맥스)
아미트라인의
가장 흔한 2차 두통
2차 두통은 몸에서 일어나는 다른 어떤 것의 증상이다. 만약 당신의 2차적 두통의 촉발제가 진행중이라면, 그것은 만성적이 될 수 있다. 일차적인 원인을 치료하는 것은 일반적으로 두통을 완화된다.

4. 알레르기 또는 부비동 두통
두통은 알레르기 반응의 결과로 가끔 발생한다. 이러한 두통으로 인한 통증은 흔히 당신의 축농증 부위와 머리 앞쪽에 집중된다.

편두통은 흔히 부비동 두통으로 잘못 진단된다. 사실, "시너스 두통"의 90퍼센트까지가 실제로 편두통이다. 만성적인 계절 알레르기나 축농증을 앓고 있는 사람들은 이런 종류의 두통에 걸리기 쉽다.

부비동 두통은 쌓여서 부비동 압력을 일으키는 점액을 얇게 하여 치료한다. 비강 스테로이드 스프레이, 페닐프린(Sudafed PE)과 같은 OTC 해독제 또는 세티리진(Zyrtec D 알레르기 + 혼잡)과 같은 항히스타민제가 이에 도움이 될 수 있다.

부비동 두통은 부비동 감염의 증상일 수도 있다. 이러한 경우, 의사는 감염을 제거하고 두통과 다른 증상을 완화하기 위해 항생제를 처방할 수 있다.

5. 호르몬 두통
여성들은 흔히 호르몬의 변동과 관련된 두통을 경험한다. 생리, 피임약, 임신 모두 에스트로겐 수치에 영향을 미쳐 두통을 유발할 수 있다. 특히 생리 주기와 관련된 두통은 생리 편두통으로도 알려져 있다. 이러한 현상은 배란 중뿐만 아니라 월경 직전, 도중 또는 직후에 발생할 수 있다.

Naproxen (Alive)과 같은 OTC 진통제나 프로바트리판 (Frova)과 같은 처방약들은 이 고통을 조절하기 위해 일할 수 있다.

편두통을 앓고 있는 여성의 약 60%도 생리 편두통을 경험하는 것으로 추정되므로 대체요법이 한 달에 전반적인 두통을 줄이는 역할을 할 수도 있다. 이완 기술, 요가, 침술, 그리고 변형된 식단을 먹는 것은 편두통을 예방하는 데 도움이 될 수 있다.

6. 카페인 두통
카페인은 뇌로 가는 혈류에 영향을 미친다. 너무 많이 먹으면 머리가 아플 수 있고 카페인을 끊을 수도 있다. 편두통이 잦은 사람은 카페인 사용으로 두통을 유발할 위험이 있다.

매일 각성제인 일정량의 카페인에 뇌를 노출시키는 데 익숙할 때 카페인 치료를 받지 않으면 두통이 생길 수 있다. 이것은 카페인이 당신의 뇌 화학작용을 변화시키고, 그것으로부터의 탈퇴가 두통을 유발할 수 있기 때문일 것이다.

카페인을 줄이는 모든 사람이 금단 두통을 겪지는 않을 것이다. 카페인 섭취를 안정적이고 합리적인 수준으로 유지하거나 완전히 중단하는 것은 이러한 두통을 예방할 수 있다.

7. 활동성 두통
운동 두통은 격렬한 신체 활동이 있은 후 빠르게 일어난다. 역도, 달리기, 성관계는 모두 두통을 일으키는 일반적인 자극제다. 이러한 활동들은 두개골에 혈류를 증가시켜 머리 양쪽이 욱신욱신 쑤시는 두통을 일으킬 수 있다고 생각된다.

두통이 너무 오래 지속되어서는 안 된다. 이런 종류의 두통은 보통 몇 분 또는 몇 시간 안에 해결된다. 아스피린이나 이부프로펜(Avdil) 같은 진통제는 증상을 완화시켜 준다.

만약 여러분이 두통이 있다면, 반드시 의사에게 진찰을 받으십시오. 어떤 경우에는, 그것들은 심각한 기저 약물 질환의 징후일 수 있다.

 

8. 고혈압 두통
고혈압은 두통을 유발할 수 있으며, 이러한 두통은 비상사태를 예고한다. 이것은 혈압이 위험할 정도로 높아졌을 때 발생한다.

고혈압성 두통은 보통 머리 양쪽 모두에서 발생하며 일반적으로 어떤 활동에서도 더 심하다. 그것은 종종 맥동하는 품질을 가지고 있다. 시력의 변화, 무감각 또는 따끔거림, 코피, 가슴통증, 호흡곤란 등을 경험할 수도 있다.

고혈압 두통을 겪고 있다고 생각되면 즉시 의사의 진료를 받아야 한다.

고혈압을 치료하고 있다면 이런 종류의 두통이 생길 가능성이 더 높다.

이런 종류의 두통은 일반적으로 혈압이 더 잘 조절되고 나면 곧 사라진다. 그것들은 고혈압이 계속 관리되는 한 재발되어서는 안 된다.

9. 반발 두통
약물 과용 두통으로도 알려진 반발 두통은 둔하고 긴장된 형태의 두통처럼 느껴지거나 편두통처럼 더 심하게 아플 수 있다.

OTC 진통제를 자주 사용하면 이런 종류의 두통에 더 취약할 수 있다. 이러한 약의 과다 사용은 적은 양보다 더 많은 두통을 야기한다.

반동성 두통은 아세트아미노펜, 이부프로펜, 아스피린, 나프록센과 같은 OTC 약물을 한 달 중 15일 이상 사용할 때 발생할 가능성이 높다. 그들은 카페인이 함유된 약에도 더 흔하다.

반동성 두통에 대한 유일한 치료법은 통증을 조절하기 위해 복용한 약을 끊는 것이다. 처음에는 통증이 심해질 수 있지만 며칠 안에 완전히 가라앉아야 한다.

약물 과용 두통을 예방하는 좋은 방법은 재발 두통을 유발하지 않고 두통이 발생하지 않도록 예방하는 일일 약을 복용하는 것이다.

10. 외상 후 두통
외상 후 두통은 어떤 종류의 머리를 다친 후에 발병할 수 있다. 이러한 두통은 편두통이나 긴장형 두통처럼 느껴지며, 보통 부상이 발생한 후 6~12개월까지 지속된다. 그들은 만성적이 될 수 있다.

이러한 두통으로 인한 통증을 조절하기 위해 트립탄, 수마트립탄(이미트렉스), 베타 차단제, 아미트리프라인이 처방되는 경우가 많다.

의사에게 언제 진찰을 받을 것인가?
대부분의 경우, 삽화성 두통은 48시간 이내에 사라질 것이다. 이틀 이상 지속되거나 강도가 높아지는 두통이 있으면 병원에 가서 도움을 받아야 한다.

3개월의 기간 동안 한 달 중 보름 이상 두통을 겪고 있다면 만성 두통 질환이 있을 수 있다. 아스피린이나 이부프로펜으로 통증을 다스릴 수 있을지라도 의사에게 진찰을 받아야 한다.

두통은 더 심각한 건강상태의 증상일 수 있고, 일부는 OTC 약물과 가정치료 이상의 치료가 필요하다.